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性爱小知识 和谐性生活的4大好处
2022-11-08

性生活是成年男女的生理需求,同时和谐完美的性生活可以给人们的身心健康带来很多的好处,下面我们一起了解一下性爱都会带来哪些好处。

1、减轻经期前的综合症

由于女性在月经(月经不调)前的几天流入骨盆的血液会有所增加,这就是导致很多女性腹胀、腹痛的原因。而性爱中的肌肉收缩运动(哪种运动提高性能力),则可以促进血液流出骨盆区,进入血液总循环,从而减轻了骨盆压力,腹部不适也就有了改善。

2、有利于消除失眠(失眠)

现代人的生活压力很大,各种各样的原因都会导致人们失眠,特别是女性,很容易失眠。而当你们在经历了一次和谐的性爱后,紧张激动的身体得当放松,肌肉在疲倦中得以舒展,失眠自然而然也就消失了。

3、减少心脏病发生

性爱可以让*的多处器官关节得以活动,而骨盆、关节、四肢、肌肉、脊柱地活动可以促进*的血液循环,从而增强了心脏功能和肺活量,有效的减少了心脏病的发生。

4、缓解疼痛

也许你不信,但是根据大量的医疗机构的反馈,证明了性爱确实能刺激大脑的中枢神经系统,分泌胺多酚,而此类物质则可以有效的减弱疼痛。